孕妇怀孕中期需要注意什么，怀孕几个月算是到了孕中期了

时间：2023-01-24 13:29:39 编辑：好孕妈妈

我们知道怀孕可以分为怀孕初期、怀孕中期、怀孕末期三个阶段。怀孕初期是怀孕的前三个月，0-12周。怀孕中期从怀孕第13周开始计数，也就是从第4个月开始。即使进入怀孕中期。怀孕中期持续到怀孕28周，也就是怀孕7月结束。 13-28周是整个孕中期阶段。进入孕中期后，过去三个月困扰孕妇的晨吐和疲劳逐渐消失，孕妇应该会变得更有精神，感觉像以前的自己。

怀孕中期的孕妇会出现什么症状，需要注意什么呢？

对许多女性来说，怀孕中期是最容易的三个月。怀孕中期，胎儿迅速成长。怀孕第18周至第22周，孕妇可进行队列畸形检查，观察孩子的发育进展。孕妇的身体在怀孕中期会有很大的变化。

1、背痛

最近几个月，孕妇增加的额外体重开始对背部施加压力，背部感到疼痛。为了缓解压力，孕妇可以使用挺直身体、便于背部支撑的椅子。侧身睡觉，两腿之间夹枕头。避免搬运重物。穿低跟、舒适的鞋，保证脚有良好的弓支撑。如果疼痛真的不舒服，让家人按摩疼痛的地方，会有所缓解。

2、牙龈出血

约一半的孕妇牙龈会肿胀变软。激素的变化会给牙龈输送更多的血液，使牙龈更敏感，更容易出血。宝宝出生后，牙龈应该恢复正常。这个时候，使用柔软的牙刷，但是请不要吝啬刷牙。研究表明，患有牙龈疾病的孕妇更有可能早产，生下体重较轻的宝宝。

3、鼻塞、鼻血

荷尔蒙的变化也会导致鼻子粘膜肿胀，鼻子不通，晚上打鼾。这些变化会让你的鼻子更容易流血。生理食盐滴剂和其他自然方法可能是消除阻塞的更安全的方法。也可以使用加湿器保持空气的湿润。如果孕妇有鼻血，为了止住鼻血，请把头挺直，不要向后，按几分钟直到鼻孔血止住。

4、尿频减少

怀孕中期，子宫从骨盆上升，怀孕初期出现的尿频症状会减轻。但是，不要太放松。在怀孕的最后三个月，尿频仍然会发生。

5、毛发生长

怀孕激素能促进毛发生长，但并不总是在想要的地方。头发可能会变厚，在脸、手臂、背部等前所未有的地方看到毛发。刮胡刀和镊子都觉得必须丢。不建议在怀孕期间使用激光脱毛、电解、打蜡和脱毛产品。因为还没有证明这些产品对婴儿是安全的。

6、头痛

头痛是最常见的妊娠期不适感之一。尽量休息，练习深呼吸等放松技巧。

7、烧心便秘。

这些都是妊娠期身体大量产生叫做孕酮的激素引起的。为了缓解烧心，最好避开油腻、辛辣、酸性的食物，吃柑橘类水果。便秘时，需要多摄取纤维，多喝水，适当活动身体。

8、痔疮

痔疮实际上是静脉曲张，肛门周围肿胀的蓝色或紫色静脉。这些静脉在怀孕期间可能会扩张。这是因为多馀的血液流动，子宫的发育会增加压力。静脉曲张会引起瘙痒和不适感。要消除压力，请试着坐在温暖的水盆里。

9、感觉胎动

孕中期，至20周，大部分孕妇腹部开始出现初次轻微抖动，通常称为“胎动”。如果你还没感觉到宝宝在动，请不要担心。有些女性直到怀孕六个月后才会感到胎动。

10、皮肤变化。

怀孕的女性通常看起来“闪耀”，因为激素水平的变化会使脸部皮肤变红。黑色素的增加会导致脸上出现茶色斑点，腹部中间会出现黑线。这些皮肤的变化都应该在婴儿出生后消失。

11、静脉曲张

孕妇的血液循环增加，给成长中的婴儿输送更多的血液。过多的血液流动会导致细小的红色静脉，也就是蜘蛛静脉出现在皮肤上。孩子出生后，这些血管最终会消失。成长中的宝宝对脚的压力也会减缓血液流向下半身，导致孕妇的脚静脉肿胀、发青、发紫。这些叫做静脉曲张。虽然无法避免静脉曲张，但孕妇每天起床走路，长时间坐着时把脚支撑在长椅上可以防止情况恶化。聪明的父母关注j妈妈的学堂，每天分享孕产育儿的小知识。爱心父母分享这篇文章，造福更多人。

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