宝宝爱吃甜食怎么办
爱吃甜食是宝宝的天性，如果麻麻们想让宝宝少吃甜食，甜食可不是好的防范方法，关键是要用妙招，通过习惯诱导，让宝宝改掉爱吃甜食的坏习惯。那麻可该怎么做呢?
1、不拿甜食当奖品
虽然宝宝对甜食有着很高的热情，但是麻麻一定不要把甜食当做奖品奖励给宝宝，因为宝宝在高兴的时候吃多了甜食，很容易养成吃甜食的习惯。另外，甜食作为宝宝日常饮食的一部分更要避免。
2. 用健康的零食代替
如果宝宝常吃的零食是巧克力、糖果等，麻麻应及时更换，用全麦面包、低糖饼干等有益零食来代替。平时，麻麻也要叮嘱宝宝的爷爷奶奶，不要买含糖量高的零食给宝宝吃。
3、从小控制甜食量
宝宝爱吃甜食的习惯是慢慢养成的，麻麻从小就要多加注意，尽量控制宝宝甜食的摄入量，尽量少买甜食回家。
4、讲故事引导宝宝
发挥自己的想象力，把多吃糖会得龋齿的事实编成故事讲给宝宝听，让宝宝明白其中的危害、恐惧。注意故事不要夸张，以免吓到宝宝。
适合宝宝吃的健康甜食有哪些
为了满足 “贪吃宝宝 ”想吃甜食的小心思，妈妈不妨换个方式，做一些健康的甜食给宝宝吃。那哪些甜食适合做给宝宝吃呢?下面就为麻麻介绍几款营养丰富的低糖零食：
第一款：酸奶红薯泥
材料：红薯1根，原味酸奶1瓶，花生10克，坚果、葡萄干少许。
做法：将葡萄干和坚果切碎，备用，再将红薯清洗干净，煮熟去皮碾成泥，然后将红薯泥摊在盘子里，做成宝宝喜欢的造型，淋上酸奶，撒上葡萄干和坚果碎即可食用。
第二节：豆腐布朗尼
配料：豆腐 200 克： 豆腐丝200克，全脂牛奶15克，低筋面粉40克，黑巧克力排70克，撒旦木30粒左右，鸡蛋1个。
做法：牛奶和黑巧克力一起倒入打蛋器中搅拌均匀，再加入鸡蛋和白砂糖，搅拌均匀后加入低筋面粉搅拌成面糊，最后加入压碎的巴旦木，放入烤箱，180度烤35-40分钟，等自然冷却后就可以给宝宝吃了。
第三款：香蕉燕麦软饼干
食材：燕麦 综合燕麦 1 杯，熟香蕉 1 根，约 200 克。
做法：将香蕉和燕麦片放在一个小碗里： 将香蕉和燕麦片放入搅拌机中，然后倒入碗中，加水搅拌成泥状，再做成想要的形状，放入烤箱中，180 度烤 20 分钟即可。
