坐在马桶上好久,但便便就是嗯不出来!便秘是孕期常见的困扰,许多孕妈因为便秘,甚至因此形成痔疮而感到痛苦不已。究竟为什么怀孕期间容易便秘?可能会造成哪些危害?怎么样算便秘?怎么样算是便秘呢?一般人会在2到3天排便一次,从 1天3次到3天1次都...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-01-23 17:29:40
怀孕这件事,相信对于每一个家庭成员来说都是一件非常值得高兴的事情。这不仅意味着一个新生命的诞生和到来,也意味着从此以后,家里可以随时都充满孩子童趣的欢笑,甚至连孩子的吵闹也变成了一件值得纪念的美好事情。孕妈自从知道怀孕后,就变成了家里的重点...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-01-23 16:59:41
孕妈“医生,我肚子里的宝宝现在有多重呀?”(超声孕周:孕23w+3d)门诊的时候,经常有孕妈妈拿着B超单问宝宝大概有多重,有的是出于好奇,有的是想要将胎儿控制在理想的体重范围之内,为顺利分娩做准备。我们医学上通常会通过B超来估算胎儿的体重,...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-01-23 16:29:41
最近偶然一次在我的妈妈群里分享了一个体脂率大的孕妈妈通过“会吃会动”短时间减重10斤的案例,引起了群里妈妈们的强烈的好奇。(大家一起感受一下妈妈们的满满的求知欲)在众多妈妈的期待下,我们的小张麻麻(主角麻麻)也热情地分享了她的经验,我们一起...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-01-23 15:59:41
不少女性在怀孕期间体重增长速度快,甚至有肥胖表现,担心过度肥胖影响健康。确实,体重只有保持在合理范围内,加上有良好习惯养成才能促进母体健康,同时让胎儿健康发育。而在怀孕期间怎样的体重是比较理想的,应该了解清楚,通过运动、睡眠、饮食多方面入手...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-01-23 15:29:41
怀孕,是很多女人的生活转折点,身材转折点。孕期的保养,能够让你产后更轻松恢复。很多人把孩子的起跑线划在了上学期间。给予良好的教育辅导固然重要,但是撇开父母的遗传基因,孩子的最基本的质素,应该来自于从胚胎到人的发育过程。这个器官,骨骼,大脑,...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-01-23 14:59:41
孕期女性要注意身体调节,通过正确方式让健康状态保持,胎儿才会发育良好。而大部分女性在孕期体重会增加,是正常的情况,需要源源不断提供营养给胎儿,饮食应该把控好,同时通过合理睡眠,适当运动确保健康。那么,孕期女性增加多少重量适合呢?孕期体重要正...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-01-23 14:29:41
怀孕除了身体出现一系列的反应外 ,还会导致身材发生巨大的变化,很多怀孕前身材非常苗条的女性怀孕后出现了阶段性肥胖,从以前的窈窕淑女变得膘肥体壮,不少孕妈都为此苦恼不已,甚至认为这是怀孕后的“正常操作”,因为有不少孕妈怀孕后都“胖若两人”了,...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-01-23 13:59:41
作为一个家庭中的重点保护对象——孕妈妈,圈在家里的日子,体重的增长更可能有过之而无不及。但是,正是因为是孕妇,一个人吃,关系到两个人的健康,体重的增长却是应该精打细算的事情。我们以一个孕妈妈的事实来举例。小林怀孕前,体重49Kg,身高160...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-01-23 13:29:41
受传统“一人吃两人补”观念影响,一些孕妈会不自觉地多吃,认为这样可以给宝宝充足的营养。于是,每餐米饭两碗,每天水果3-4个,无鱼肉不欢;婆婆今天来个补汤,明天来个秘方,也照接不误。慢慢地体重失控,步入“慈祥圆润”的境界。其实,她们心里也挺迷...【详情】
编辑: 好孕妈妈
2023-01-23 12:59:41
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