俗话说：“家有鼻炎娃，每天担惊又受怕。”这话真不夸张。以前，我和琦琦爸整天都提心吊胆，比如：春天担心柳絮、夏天担心空调新风、秋天担心葎草桂花、冬天担心冷空气，平常下楼逛街都要让琦琦离宠物远点，家里更是每天定时定点打扫，生怕角落的积灰让孩子的鼻炎跑出来。因为即使是一些小粉尘，立马能引发孩子一连串喷嚏。
但现在，琦琦烦人的鼻炎虫快一年都没有再犯了。去年秋冬，今年春夏都能到处去玩、每天鼻子都很通畅、不用戴口罩、不用喷药、也不会有那么多鼻涕纸了，zui重要的，人开朗了能吃得多了也长个了。这些改变都归功于去年夏天，我遇到了羊爸爸，遇到了杨老师，学习了鼻炎课，知道了过敏性鼻炎不是不可 控制的，并且抓住三伏调理的好时期，让孩子摆 脱这个烦人的鼻涕虫，越来越好。今天想分享一些我从鼻炎课学习到的经验和妙招给有同样烦恼的家长们，希望可以在今年的三伏帮助到大家。1最初发现琦琦有鼻炎，是在他上幼儿园时的一次小感 冒，去看白大褂，白大褂说他有点过min性鼻炎。那时候琦琦鼻炎还不是很严重，只是每次感 冒会有点鼻炎症状，且靠着yao物能够缓解和控制（开了点西*利嗪滴剂，每次用滴管吃0.2ml，一天一次）。我和孩子爸就没有太在意，觉得长大了自然就好了。且我自己也有鼻炎，我小时候鼻炎情况比琦琦更严重的，一般整个冬天都是鼻 塞的状态，根本没办法用鼻子好好呼吸，那时候体质也差，非常容易出问题，幼儿园时期一年当中几乎有半年的时间都在跑医院。
可能因为我比较爱动，小时候吃的也比较天然，所以到了小学，我不仅身体素质好了，鼻炎也好了很多，冬天在室内，基本不会鼻 塞了。后来，随着年龄的增长，只有感冒的时候，我的鼻炎才会犯。所以，我一直都知道，鼻炎是可以好的，且与自身体质关系很大。但是，
那时我只知道体质好了，鼻炎自然也就好了，那反过来说，鼻炎没好，其实是体质不好，就是身体哪里还没有整对，但初为人母的我没有对这个问题进行过深入思考，所以前几年，导致琦琦遭了很多罪。
2琦琦刚上小学那会，
离确诊鼻炎不到一年的时间，鼻炎的弊端就慢慢显现出来了。一开始琦琦鼻 塞，捂温毛巾还能缓 解，之后就完 全没用了。而且不再是感 冒了才会发的事情了，无论哪个季节，“鼻子说堵就给你堵了，今天堵了，明天不堵了，后天又堵了，反反复复的，也不知道什么时候结束”。家里的垃圾桶只放他擦鼻子的纸巾，但很快变满，于是又换新的垃圾袋，光是纸巾一天就要消耗好几个垃圾袋。琦琦又是个急性子，
鼻 塞的时候难受得上蹿下跳，只能靠张大嘴巴喘气才能缓解。即使家里的加湿器和空气净化器开个不停，晚上睡觉也是困难重重，没有任何一天，让我觉得琦琦是在好好睡觉的。
每次看着琦琦张着嘴呼吸，听着粗重的呼吸声，让我和队友既着急又不知道能做什么。只好带着孩子到处跑，
认真听白大褂的话，好好洗鼻子，好好吃yao，好好喷鼻子。有鼻炎，或者自己明确了是鼻炎之后，都会吃类似于：鼻炎宁，鼻炎通，鼻炎安，各种康、宁、片、通等等。我们也都给琦琦试过。
如果是选择的中成药，恰好 运气不错，白大褂开的处方或自己选择的药是对证的，吃了应该会效果明显。不过大部分的人，估计和琦琦差不多，听说，某个鼻炎药不错，买了吃一段时间，
吃的时候鼻炎情况减 轻，停了之后立马又犯。并且白大褂还直接告诉我们，这是好不了的，只能好好增 强抵 抗力，抵 抗力强的时候，人就好受一些。3我想着不能就这样，于是还给琦琦尝试了很多小偏方，比如：网红鼻贴，睡眠贴，精油贴，但作用都不大。
琦琦就这样子生生挨过了一年又一年。这几年里，
琦琦的鼻炎从最初的轻度，到后来的重度。（总lgE值高达811.85IU/ml；6~9岁儿童正常是0~90IU/ml)。琦琦成了那种
“到了过min季，得请假不去上学”的小孩。还陷入了吃药越多，出问题次数就越多的恶性循环，
他的长势也发生了翻天覆地的变化。在同龄人中你能很明显地发现，原来比他矮的孩子都比他高了。不仅是身体上的，有次侄儿来我家玩，琦琦跟他聊天，我在旁边悄悄听他俩说：
每次犯鼻炎，老师在讲课时，他所有的注意力都只能在自己不通畅的鼻子上，课也听不进去，感觉特别烦。
而且流不完的鼻涕，在上学的时候给他带来过很多尴尬时刻。还跟侄儿分享：他觉得zui好的擤鼻涕时机是在老师转头去黑板上写字的时候、尽量多忍忍，把鼻涕攒一块儿再擤，没有人会想在课堂上听到频繁的鼻涕声。
那一刻我觉得好心疼。这几年里，看着琦琦的变化，
不管是身体上，心理上的，还是学习上的，都让我意识到，不要盲目相信“孩子长大就好了”。这句话是有前提的：小朋友处在阳气不断生 发的阶段，只有不去破 坏不帮倒忙，才有可能“长大就好了”，而以前我的鼻炎自愈就是在这个前提下。
4后来，跟小区邻居诉苦时，同小区妈妈犹豫地给
我发了好几篇羊爸爸公众号有关鼻炎的文章，让我了解了解，我当时没在意，毕竟白大褂都说不可 治愈，但文里面却说不是不可治 愈的，听起来很不靠谱。后来又在小区遇到了那位妈妈，我突然发觉她的娃没戴眼镜了（之前是轻微近视）就问了原因，那位妈妈说就是上次给我推 荐的羊爸爸的视力课帮了大忙，我深受震撼，那一刻似乎让我觉得也许琦琦的鼻炎也许真的能好。小区妈妈说，你可以先带琦琦去他们门诊看看，反正吸取各家所长，找到适合咱家孩子的办法。
一周后挂到了羊爸爸门诊的号，老师帮琦琦把脉，然后仔细地询问了我很多问题，吃喝睡拉都一一问到了，
老师说脾胃好了正气足了，过 敏性鼻 炎也会好的，还给我分享了很多鼻炎治 愈的成功案例。可能是老师特别专 业也特别有耐心，于是我听取了建议，按照老师的叮嘱，开方吃yao后，坚持去门诊推 拿，坚持带琦琦去楼下运动，日常还要做好保暖工作我也知道了很多关于鼻炎的食谱，比如：辛夷花煮鸡蛋、太 极米浆粥、小米山药粥……
可能是上 天眷顾，
那一次琦琦鼻 炎持续时间很短，且那一个月内没有再发，这让我感到非常的神奇，我不懂中yi，但我在那一刻，非常想为琦琦学习，中yi是如何治过 敏性鼻炎的。
5第二次去门诊问诊的时候，老师说，
羊爸爸出了一个鼻炎课，非常适合妈妈们在家学习给孩子来强体质，让鼻炎不再反复。因为只是偶尔来看诊，偶尔来推 拿的话，方方面面就照顾不到太细致，这个课程就很好地弥补了这一块，怎么吃，怎么运动，怎么护理，怎么推拿，怎么强体质，都有非常详细的讲解，都是我们老师的拿手干货，又具体又实用还可 靠。而且当时正值孩子
放暑假+三伏天，正是调理的好时机，于是我果断就入手了。从有针对地推拿鼻炎相关的穴位，到分清楚寒湿、湿热，到日常推 拿保养，加上反馈式喂养，健脾，养脾的操作。到现在为止，琦琦的鼻炎和睡眠就好了很多，首先感 冒的次数就很少，其次，日常天气变化也不会引发鼻炎了，我真的心里一块大石头落下来，感谢羊爸爸。
6从中yi来看，
鼻炎并不是鼻子本身的问题。鼻子不过是个替罪羊，是身体的一个排病通道。
实际上是我们身体里脏腑的功能出现了问题，导致身体里堆积了大量的“垃 圾”（宿痰、宿饮、宿瘀等），但因为自身能量不足，又不能一鼓作气把“垃 圾”排出去，加之平常感受而又未发作的xie气长期隐匿于人体深处，一旦遇到合适的时机，就会爆发出来，在鼻腔发作就是过min性鼻炎，在皮肤发作就是过min性皮 炎，这就是所谓的“过min性体质”。所以，中yi调理，
关键在于扭转“过min性体质”，揪出长期隐藏的xie气，平衡五脏六腑的功能，而不是一味地简单压 制问题。
短期的问题压 制（如抗组胺类药 物及糖皮质激 素）虽能立 竿 见 影，但并不能长久地解决问题，反而会导致过min性鼻炎反复缠绵、屡治屡犯。
7从这点来看，中yi调 理过 敏性鼻炎有很大优势。杨老师的鼻炎课就是从“卫气营血”角度进行辨证调 理，结合中yi“伏xie”理论。
发作期要治标，让身体不那么难受，想要摆 脱鼻炎，平时的治本也很重要。鼻炎课里类型很多，针对琦琦这种情况，我选了三个常做的手法给大家展示，
都是助升发阳气，给孩子补阳扶正，手法简单，操作容易，穴位也不复杂，这个暑假，一定要坚持天天给孩子做哦。1、清肝2分钟：肝经的部位在食指的掌面，从食指的根部推向指尖，这样可以去除风xie。2、清肺2分钟：肺经的位置在无名指的掌面，从指根部推到指尖，这样有清 除肺部的xie气和异物，宣通鼻窍的作用。3、揉外劳宫1分钟：先找内劳宫，在掌心偏中指的位置，然后对应到手背上，用食指点按住，顺时针按揉即可。最后总结一下，我学习完鼻炎课，几乎每天都会给琦琦做的事情：1.早起跳绳、跑步——升阳气，排寒、排湿；2.每天喝一碗太 极米浆粥——滋养脾胃，打好基础；3.发作时辨证后吃鼻炎课里的食疗：辛夷花煮鸡蛋、葱白百合汤、辛夷柳芽汤……；4.一周晒一次背，没有太阳就艾灸——升阳气，排陈年寒、湿；5.每天做鼻炎课的推拿——升阳补正，调理本质问题。经过去年到现在的坚持，琦琦的变化不可谓不大。至此，我心里的大石头落下了，感谢鼻炎课，感谢羊爸爸。现在回过头来想想，
其实过 敏性鼻炎明明可以控制得很好，但由于我和孩他爸的无知，没有医学常识，过度地使用激素鼻喷剂和抗过 敏药物，让孩子整整痛苦了好几年。
